м

                                                   Осень и зима  без простуд!

Укрепляем иммунитет  и  радуемся осенней порой и  белоснежной зимой.  

 За окном осень, время дождливое и холодное, пасмурное, скоро зима, когда люди особенно часто простужаются. И нередко бывает такое, что обычное, казалось бы, недомогание и насморк, на которые мы не обращаем особого внимания, постепенно перерастает в хроническую болезнь. Любую болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. 

 Как уберечься от простуды и вирусов?        

      Вот несколько основных советов профилактики и лечения простуды. которые помогут наслаждаться осенью и зимой: ·       

     Для укрепления иммунитета нужно полноценное, правильное питание, куда входят витамины, белки, жиры, углеводы.   Белки  содержат аминокислоты.      

     Включайте в рацион питания орехи, бобы, рыбу, мясо, яйца.     

     Употребляйте в пищу витамины или  витаминизированные продукты, содержащие   витамины  С,А,Е и группы  В.  

    Витамин  С содержится в чёрной смородине, шиповнике, лимоне,  клюкве,  апельсине, капусте.

.   Витамин  Е – в шпинате и брокколи.

  . Витамин   А содержится в красных, жёлтых овощах, а также в яичном желтке, сливочном масле и печени.

   Витамины группы  В присутствуют в грибах, сыре, гречке, семечках.

    Жиры, используются в организме для борьбы с микробами и содержатся в сливочном масле, растительном масле, сале.

   Углеводы это источник энергии для деятельности клеток.

    Ешьте крупы, фрукты и овощи. Много углеводов в мучном и сладком, но ими злоупотреблять не стоит. 

     И, конечно, осенью и зимой полезны: лук, чеснок и зелень – укроп,  петрушка и др,

    Хорошо пить витаминизированные чаи, достаточное количество которых повышает иммунитет, поддерживает энергию, хорошую форму, отличное настроение. ·       

    В помещении поддерживайте температуру не больше 18-20С.   Проснувшись утром, сделайте зарядку, сохраняйте физическую активность. ·      

   Часто мойте руки и  обязательно с мылом. Если нет такой возможности, используйте дезинфицирующие салфетки.  ·       

    Избавляйтесь от насморка. Не ждите, что он сам пройдёт, лечите его с первыми признаками. ·      

   На работу идите, плотно позавтракавши, хорошо выпить горячего молока или чая с мёдом. Это придаст ощущение тепла и уюта ·      

  Больше пейте воды. Вода выводит токсины. Ведь причиной боли в суставах и голове может быть  недостаток влаги. ·       

 Носите бельё из хлопка, которое под свитером спасёт от переохлаждения. ·      

  Замечательна  и  баня. Любители пара и контрастных процедур  реже болею ·      

  Улыбайтесь .Улучшайте настроении,занимаясь спортом, читая юмористические рассказы, 

анекдоты  и  смотрите комедии.   Оптимисты выглядят моложе и  меньше болеют.       

Но есть ещё один способ повышения  своего иммунитета – это воспользоваться советами Доктора Ноны  и целебной продукцией  компании « Dr. Nona», созданной на основе Минералов  Мёртвого Моря, соединённых с экстрактами целебных трав и аромамасел

.

Программа укрепления иммунитета и оздоровления организма в преддверии холодов препаратами Доктор Нона .  

   Рекомендуемые препараты фирмы Доктор Нона «Dr. Nona»:  

 ЭЛИКСИР ДЛЯ УХОДА ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА (ELIXIR DENTAIRE MOUTHWASH)         

 ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ :Halo Complex™, эссенции масел: ромашки, тимьяна, лимона, шалфея, мяты, Боль в горле снимет  полоскание неразбавленным  раствором эликсира , в народе его называют «Золотыми капля. Это средство можно  также закапывать в нос. Несколько капель от 3 до 6 раз в день (раствор развести 1:1 с кипячёной водой), прекрасно помогает от насморка.  

* КВАРТЕТ СОЛЕЙ ДЛЯ ВАННЫ (DEAD SEA BATH SALTS)   “Квартет солей для ванны” компании “Dr. Nona” – это уникальная возможность испытать прелесть погружения в целебную воду Мёртвого моря в собственной ванне!      При простудных заболеваниях – натереть стопы и надеть на ночь тёплые носки.

* ЧАЙ “Halo - ГОНСИН” (GONSEEN TEA) – Целебный витаминный напиток "Halo-Гонсин"- это новый подход к очистке, питанию и саморегуляции клеток. Желательно пить утром натощак и в течение дня до 17-00,  Основные ингредиенты чая "Halo-Гонсин": Halo Complex™, травы Gon gouha, Душица, люцерна, хризантема, семена моркови, каротин, оливковые листья..  

* ОКСИН (OKSEEN)  Основные ингредиенты: витамин Е (токоферол), селен, аскорбиновая кислота , метионин,  Halo Complex.

. Биологически активная добавка к пище рекомендуется для профилактики злокачественных новообразований, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, замедления процессов старения, экстренная помощь при острых респираторных заболеваниях. Препарат проявляет весьма высокую антиоксидантную активность..  

“Оксин” позволит Вам сохранить здоровье и долголетие.

Применение:  по 1 капсуле утром и вечером, запивая водой. Для профилактики и лечения простудных заболеваний , до 5 капсул в день.  

* ПАРФЮМ " (Perfum )—Ароматы счастья и любви воздействуют на лимбическую систему мозга, поскольку в их состав входят ароматерапевтические масла, повышают настроение.

Заключите соглашение с компанией "Dr.Nona" для получения дисконта и сразу покупайте продукцию со скидкой от 20% до 40%

А для получения полноценной консультации именно для Вашего случая звоните

по телефону +7 918 473 22 72  или по скайпу: marinka_steklova

С Вами Марина Моторнюк